Стань чемпионом
Стань чемпионом

Как выбрать беговые лыжи?

19 декабря 2022
Три основных параметра для выбора конкретной модели лыж — это вес, рост и стиль катания будущего владельца

Выбираем лыжи для «классики» и «конька»

Классический ход — когда лыжи скользят параллельно друг другу. В «классике» траектории движения левой и правой ноги не пересекаются, поэтому удобно использовать более длинные лыжи, они обеспечат хороший прокат. У них острый мысок.
Именно с классического хода стоит начинать обучение этому виду спорта: он закладывает основы баланса на лыжах, его легко освоить и он не требует большой выносливости.

Коньковый стиль — движение с попеременным отталкиванием обеими ногами и разнонаправленным скольжением. В этом стиле траектории частично пересекаются, есть вероятность зацепиться лыжами, поэтому для «конька» подходят короткие модели. Коньковый стиль подходит продвинутым спортсменам: здесь нужна отработанная техника, хорошая физическая подготовка и укатанная трасса.

Длина лыж:
Желательно, чтобы лыжи для классического хода были на 25–30 см выше вас, «коньковые» — на 10–15 см



Лыжи должны подходить по жесткости для вашего веса.
Как подобрать жесткость лыж?
Определить жёсткость можно с помощью табличек с данными, которые производители инвентаря, часто, размещают на лыжах. Эта информация расскажет о том, на какой вес лыжника рассчитана экипировка.

Когда найдете подходящие лыжи, приезжайте к нам в Головино! У нас готовы круги для лыжников разного уровня подготовки - вы обязательно найдёте свою дистанцию.
А если лыжи подобрать не выйдет, приезжайте в прокат расположенный в лыжном центре «Истина» - тут специалисты помогут!
Стань чемпионом
Стань чемпионом