Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «альпинизм» (дисциплина: ски-альпинизм).pdf
Ски-альпинизм - это такой уникальный вид спорта, вбирающий в себя элементы лыжных гонок, горных лыж и альпинизма. Суть соревнований - это преодоление больших подъёмов и технически сложных, не накатанных спусков на время. Также дистанция может включать пешие участки и горные отрезки, которые необходимо преодолевать с помощью альпинистского снаряжения. Однако такие этапы встречаются всё реже и реже на соревнованиях мирового уровня.
Соревнования по ски-альпинизму проводятся на горнолыжных курортах, диких горных либо холмистых местностях.
Для этого довольно экстремального вида спорта было придумано специальное снаряжение - помимо лыж, креплений, ботинок и палок спортсмены в зависимости от вида гонки должны иметь шлем, очки, рюкзак, лавинное снаряжение (это лавинный датчик, щуп, лопата, защитная плёнка, свисток), ветрозащитный костюм, камус.
Существует несколько видов гонок по ски-альпинизму:
Индивидуальная гонка подразумевает преодоление нескольких больших подъёмов и спусков, время прохождения - от 1 часа 20 минут, общий набор - от 1200 до 1600 м.
Вертикальная гонка подразумевает преодоление только одного большого и длинного подъёма, время прохождения - около 24 минут, набор - примерно 500 м.
Спринт предполагает прохождение небольшого круга, включающего подъём на лыжах, траверсы, пеший участок, спуск с воротами и небольшими трамплинами, время прохождения круга - около 4 минут, набор - приблизительно 80 м. Порядок проведения спринта ски-альпинизма не отличается от спринта лыжных гонок - в нём также присутствуют квалификация, четвертьфинал, полуфинал и финал.
Эстафета - дистанция очень похожа на спринтерскую, но она чуть длиннее и включает два подъёма и спуска. Женская команда состоит из 3 человек, мужская - из четырёх, а юниорская состоит из одной девочки и двух мальчиков.
Командная гонка - это почти то же самое, что и индивидуальная гонка, только дистанция чуть длиннее, а в гонке соревнуются не личники, а команды, состоящие из двух человек.
Ски-альпинизм хорошо развит и очень популярен в Европе, поэтому почти все соревнования международного уровня проводятся именно там.
Ски-альпинизм зародился в Альпах, и именно ски-тур (то есть длинные неторопливые прогулки на лыжах в горах) стал основой для возникновения и развития ски-альпинизма.
В 1990-x годах был создан Международный комитет соревнований по ски-альпинизму (CISAC), который провёл первый Европейский чемпионат по ски-альпинизму в 1992 году, а спустя 10 лет был проведён первый официальный чемпионат мира. На сегодняшний момент функционирует Международная федерация ски-альпинизма ISMF, президент Armando Mariotta.
Первые соревнования по ски-альпинизму в России состоялись в Хибинах в 2003 году и были организованы на энтузиазме местных альпинистов. Даже правила соревнований по ски-альпинизму пришлось сочинять самим - ведь нигде в России ничего подобного не проводилось! Чуть позже при Федерации Альпинизма России образовался Комитет по ски-альпинизму. Чемпионаты России проводятся ежегодно с 2004 года в Хибинах, на Кавказе, на Урале и на Камчатке.
